мышцы

Многие кто серьёзно занимался тяжёлой атлетикой или бодибилдингом знают, что самое важное – правильная техника выполнения упражнений. Именно в это кроется достижение поставленных целей и сохранение здоровья. Иногда самые незначительные на первый взгляд отступления от правил приводит к проблемам.

Подписка на мышцы