В каких случаях не рекомендуется делать вакуум живота
В каких случаях не рекомендуется делать популярное упражнение Вакуум живота Данное упражнение можно выполнять исключительно натощак или спустя два-три часа после еды. Вакуум противопоказан в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в том числе обострения гастрита и рефлюкса. Это связано стем, что он может стать причиной спазмов и ухудшения состояния. Врачи призывают отказаться от этого …
В каких случаях не рекомендуется делать вакуум живота Читать далее »