В каких случаях не рекомендуется делать популярное упражнение Вакуум живота Данное упражнение можно выполнять исключительно натощак или спустя два-три часа после еды. Вакуум противопоказан в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в том числе обострения …
![В каких случаях не рекомендуется делать Вакуум живота](https://i0.wp.com/club.kh.ua/wp-content/uploads/2023/05/v-kakih-sluchajah-ne-rekomenduetsja-delat-vakuum-zhivota.webp?resize=307%2C410&ssl=1)