Голод или аппетит
Аппетит и голод: в чём разница? Голод и аппетит часто используется как синонимы, но на самом […]
12 способов избавиться от жира на животе навсегда
Научно обоснованные способы избавиться от жира на животе навсегда, по мнению экспертов по снижению веса Похудеть […]
Как убрать жир с бедер
Нет ничего плохого в небольшом количестве лишнего веса на бёдрах. Но когда его слишком много то […]
Эмоциональные проблемы при снижении веса
Похудение – трудная задача для любого, но тем, кто сталкивается с эмоциональными проблемами, может быть труднее […]
Почему мы проводим обучение молодых спортсменов по спортивному питанию
Обучение спортивному питанию для профессионалов и начинающих спортсменов Herbalife Nutrition, помогает элитным спортсменам улучшить свои результаты […]
Сэндвич из вафель
Вафли, которые вы так любите! Проведенный опрос показал, что самой большой популярностью пользуются классические вафли. Универсальные […]
Как белки, углеводы и жиры повышают спортивную результативность
Меня часто спрашивают: «Какая рекомендуемая калорийность углеводов?» Или «Какой процент моей диеты должен составлять белок?» Для […]
Сколько протеина Вам нужно в день?
Оптимальное количество протеина которое необходимо употреблять в день, зависит от возраста, пола, физической активности и других […]